2024-09-16

マシン紹介／Wattbike Pro

以前にフィットネスクラブで良く見られるアップライトバイクをご紹介しました。
今回は、一般的なアップライトバイクとは違う”ワットバイク”というマシンをご紹介します。

写真を見てわかるように、自転車競技などに使われるロードバイクの形をしています。自転車競技選手はもちろんラグビーやサッカー、バスケットボールなど様々な競技のトップアスリートがトレーニングで愛用しています。

ワットバイクの特徴

従来のバイクは電気や磁石、摩擦により抵抗負荷をかけていますが、ワットバイクは空気抵抗と磁石を組み合わせてスムーズな負荷を徐々に掛けていきます。当施設にあるワットバイクプロでは最大3,760wまで負荷をかけることが出来ます。そのため、トレーニングを追い込みたい時にも十分に対応できます。

ワットバイクは前方のモニターでペダルを漕いだ時の力のかけ方がに常に表示されています。そのためペダリングの技術を最適化していけます。例えば、モニターに左右のペダルにかかるパワーバランスが表示されているので、自身で確認しながらパワー調整してトレーニング出来ます。

空気抵抗を負荷にしているため、より実際のロードバイクに乗っている感覚に近づきます。

アスリートはもちろんですが、一般のフィットネス向けや健康目的の方など広範囲の方がご利用出来るマシンです。

この機会に、一度チャレンジしてみてください！！

（文／下川由香里）