2024年11月
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2024年11月29日マシン紹介／URTRA LEG EXTENSION
太もも前の筋肉である大腿四頭筋。 膝関節にとってはとても大事な筋肉であり、膝を痛...
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2024年11月25日グループセッション12月の予定
休講 年末は12月28日（土）までの営業となります。12月30日（月）、12月3...
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2024年11月09日健康講座｜腰部脊柱管狭窄症
内容 “足の痺れや痛みで、歩いては休むを繰り返す…”こんな症状に悩んでいませんか...
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2024年11月09日マシン紹介／ラットプルダウン・シーテッドロー
後ろ姿や姿勢、気になっていませんか？そんなあなたにはこちらのマシンがオススメ！今...