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2026年06月29日ヨガ休講のお知らせ
6月30日（火）のヨガは、最少参加人数に達しなかったため休講となります。...
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2026年06月20日グループセッション7月の予定
休講 7月18日（土）・ゴルフのためのコンディショニング 7月20日（月）・ヒッ...
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2026年05月20日グループセッション6月の予定
休講 6月27日（土）・ゴルフのためのコンディショニング グループセッション回数...
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2026年04月20日グループセッション5月の予定
休講 5月4日（月）・ヒップチャレンジ 5月5日（火）・自重トレーニングで作る美...
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2026年03月31日季節の変わり目を乗り切るビタミンと運動習慣
季節の変わり目は、多くの人にとって「なんとなく身体がだるい」「風邪を引きやすい」...
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2026年03月20日グループセッション4月の予定（4月15日更新）
休講 4月11日（土）・ゴルフのためのコンディショニング 4月29日（水）・ゼロ...
