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2026年02月18日ピラティス休講のお知らせ
2026年2月19日（木）のピラティスは、最少開講人数に達しなかったため休講とな...
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2026年02月18日冬のランニングを安全に楽しむためのリスク管理と予防策
お正月の風物詩である箱根駅伝。学生ランナーたちの姿に胸を熱くし、日々の練習に熱が...
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2026年01月28日「温活」ー運動と食事で体質改善ー
現代社会において、「冷え」は単なる不快感にとどまらず、多くの未病や疾患の背景にあ...
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2026年01月20日グループセッション2月の予定
休講 2月11日（水）ゼロからはじめる猫背改善 2月14日（土）ゴルフのためのコ...
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2025年12月20日グループセッション1月の予定
休講 1月12日（月）ヒップチャレンジ ※年始は1月5日（月）からの営業となりま...
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2025年12月15日冬の便秘、どうして？その原因と今日からできる改善策
「冬になると、なぜかお腹の調子が悪い…」「便秘がひどくなる気がする…」と感じるこ...
