グループセッション

プログラム一覧

参加費

フィットネス会員    1,500円/回(税込)
ビジター利用      2,000円/回(税込)
※会員以外の方はビジター利用となります。ご利用の方はこちらへ。

プログラムスケジュール

・各プログラム体験(無料)が可能です。
※体験の参加は各プログラム1回のみです。
※★が記載されているプログラムは体験できません。

10:00-10:50
カラダを変える呼吸
14:00-14:50
ヒップチャレンジ
17:30-18:30
ジュニアのための基礎体力づくり
10:30-11:40
ヨガ 
12:00-13:00
ヨガ初級 ★
14:30-15:20
女性のボディメイク
10:00-10:50
肩こり予防・改善
10:00-10:50
腰痛予防
13:30-14:30
ピラティス 
10:00-10:50
腹筋チャレンジ
11:00-11:50
ゴルフのためのコンディショニング

予約方法

◆受付方法
予約フォーム、受付または電話にて事前予約制となります。
・予約受付は1週間前の営業開始時から前日の営業終了時までとなります。
・当日受付については、定員に空きがあれば可能です。

◆予約キャンセル
・前日の営業終了まで予約キャンセルは可能です。
・やむを得ない事情を除き、当日キャンセルについては当施設規定の料金をお支払い頂きます。

◆お支払い方法
・プログラム当日、受付にて料金をお支払いください。
・利用後の返金については一切行いません。

◆各プログラムについて
・各プログラム内容、タイムスケジュールは都度変更する場合があります。
・前日の時点で最少開講人数を満たしていない場合、休講とさせて頂きます。
・その他、やむを得ない事情により休講とさせて頂く場合がありますので、予めご了承下さい。

◆グループセッションにおける感染予防の取り組みとお願い
・セッション中は、必ずマスクやネックゲイター等を確実に鼻と口を覆うようにご着用ください。
・参加者の対人距離(2m四方)を確保するため、参加人数を制限させていただきます。
・セッション中は常時換気いたします。暑くなることも予想されますので、水分補給はこまめに実施してください。
・握手等のスキンシップは禁止させていただきます。
・インストラクターが参加者に触れる行為はできる限り控えさせていただきます。

◆ご利用時のルールとマナー
・開始時間の厳守をお願いします。
・体調が優れない場合は参加をご遠慮ください。
・衛生管理上、整髪料や香水は控えめにお願い致します。
・セッションルームは5分前に開場し、入室可能となります。
・セッション開始後の途中入場及び途中退室は原則不可とします。
・セッション中の写真撮影、録音、録画は禁止とします。
・セッション中はインストラクターの指示に従い、安全にトレーニングを行ってください。
・セッション終了後は速やかにセッションルームから退場をお願い致します。
・利用者間におけるトラブルに関して、当施設は一切の責任を負わない。
・規則違反やマナー違反があった場合、参加を制限する場合があります。

申込み

メディカルフィットネスM’s
TEL:06-6841-5720
受付時間:平日9時-20時、土祝9時-13時、※日曜定休日