内容
猫背はスタイルが悪く見えるだけでなく、肩こりや腰痛を引き起こす要因になります。ストレッチを中心に身体を動かし、猫背を改善していきましょう。
目標
キレイな姿勢を手に入れ、日常が快適に送れることを目指します。
日時
毎週水曜
18:00-18:50
担当講師
下川由香里
定員
6名
対象
猫背や姿勢でお悩みの方
気軽に身体を動かしたい方
参加費
フィットネス会員 1,500円／回（税込）
ビジター利用 2,000円／回（税込）
※会員以外の方はビジター利用となります。ご利用の方はこちらへ。
