2024年10月
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2024年10月28日
マシン紹介 / MATRIXローアー
当施設のマシン入れ替えの際に新たに導入したこちら。 ローアー、ローイングマシン、...
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2024年10月23日
グループセッション11月の予定
休講 11月2日(土)ゴルフのためのコンディショニング 11月4日(月)ヒップチ...
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2024年10月14日
体組成測定結果の見方
体組成計で測定をすると様々な結果(数値)が出てきます。「低い・標準・高い」と評価...