2024年6月
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2024年06月24日グループセッション7月の予定
休講 7月13日（土）ゴルフのためのコンディショニング 7月15日（月）ヒップチ...
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2024年06月15日マシン紹介／Multipower（スミスマシン）
トレーニングジムやフィットネスクラブで、一度は目にしたことがあるこのようなマシン...
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2024年06月10日マシン紹介／EXCITE VARIO
ウォーキングやランニングの有酸素運動に飽きていませんか？今回ご紹介するのは、テク...