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2023年08月29日背中美人になるには？
夏になると薄着の機会が増えるので、ボディラインが気になる方は多いのではないでしょ...
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2023年08月23日グループセッション9月の予定
休講 9月9日（土）・ゴルフのためのコンディショニング 9月12日（火）・女性の...
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2023年08月18日スクワットの膝はつま先より前に出てはいけない？
「つま先より膝が前に出ないように！」スクワット系のエクササイズで、このような指摘...
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2023年08月14日8月15日（火）臨時休業のお知らせ
平素より当施設をご利用いただき誠にありがとうございます。8月15日（火）の営業に...
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2023年08月01日リニューアル4周年
おかげさまで、2023年8月1日にメディカルフィットネスM’sはリニ...
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2023年07月24日会員様の声｜食事カウンセリング
40代女性2022年10月～カウンセリング開始体重/－12.5㎏体脂肪率/－6％...
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2023年07月24日グループセッション8月の予定
休講 8月10日（木）・60歳からの転倒予防 8月15日（火）・ヨガ 8月17日...
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2023年07月18日ゴルフで腰が痛くなるのはなぜ？その2
前回、ゴルフので腰が痛くなる方に股関節のお話をさせていただきました。今回は上半身...
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2023年07月12日BMIと体脂肪率はどちらが重要？
皆さんは「BMI」という言葉をご存知ですか？BMI（Body Mass Inde...
