グループセッション10月の予定

新プログラム開始

NEW10月6日(木)スタート
毎週木曜10:00-10:50
「60歳からの転倒予防」

グループセッション休講

10月1日（土）
ゴルフのためのコンディショニング

10月8日（土）
ゴルフのためのコンディショニング

10月10日（月）
カラダを変える呼吸
ヒップチャレンジ

10月14日（金）
腹筋チャレンジ