内容
食生活のアドバイスや栄養に関する情報を提供し、皆様の目標達成を栄養面からもサポートします。
カウンセリングの流れ
1.食事記録
事前に食生活に関するアンケートと2週間分の食事記録をご記入いただきます。
2.現状把握
当日、Inbodyにて体組成測定を行い、客観的に現状を把握します。
3.カウンセリング
ご記入いただいた、アンケートと食事記録を基にカンセリングを行い、目的に合わせて食事の際に気をつけていただきたいポイントや食事内容についてご提案をさせていただきます。
こんな方におすすめ
・つい食べすぎてしまう
・いろんなダイエット方法を試してみたけどうまくいかない
・無理なく続けられる方法が知りたい
・ネットで情報が溢れていて惑わされている
・なんとなく日々の不調を感じる
