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2023年12月16日しゃがみ込みが出来ないのはなぜ？
皆さん、最近しゃがみ込むことはありましたか？現代はイスの生活が馴染み、床に座るこ...
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2023年12月09日寒い日の運動の注意点は？
身体を動かしやすい涼しい時期が過ぎ、どんどん寒さが強くなってきました。冬にかけて...
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2023年12月01日年末年始のお知らせ
営業時間 2023年12月28日（木）｜通常営業（9:00-20:00）2023...
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2023年11月25日グループセッション12月の予定
休講 12月2日（土）・ゴルフのためのコンディショニング 12月11日（月）・歩...
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2023年11月24日「トレーニング効果を最大化させる食事」を開催しました
11月18日（土）に健康講座「トレーニング効果を最大化させる食事」を開催しました...
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2023年11月21日あつまれ運動器の森
運動器のお悩み、理学療法士にご相談ください “運動器”とは、身体運動...
