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2022年01月26日グループセッション2月の予定
グループセッション休講 ◆ゴルフのためのコンディショニング2月5日（土） ◆ヒッ...
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2022年01月26日新型コロナウイルス感染者の確認と対応について
この度、M’s Conditioning Complex（メディカル...
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2022年01月21日初めての体幹トレーニング
コチラの「デッドバグ」というエクササイズは低負荷で行える体幹トレーニングです。体...
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2022年01月04日健康講座のお知らせ
テーマ 間違いだらけのストレッチング 内容 意外と知らないストレッチングのあれこ...
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2021年12月28日グループセッション1月の予定
グループセッション休講 ◆ゴルフのためのコンディショニング 1月15日（土）...
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2021年12月27日正月の運動不足解消エクササイズ
年末年始は、おいしいものを食べたり、生活リズムが乱れ、運動する機会が減ってしまい...
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2021年12月14日年末年始営業のお知らせ
2021年12月28日(火)通常営業／9:00-20:00 2021年12月29...
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2021年12月07日年末年始の食べ過ぎを予防するには？
もうすぐクリスマス、お正月と食事を楽しむ機会も増えてくる時期です。ついつい食べ過...
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2021年11月29日グループセッション12月の予定
スケジュール変更 12月から下記のプログラムスケジュールが変更となります。 ◆リ...
