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2025年06月06日
40・50代から始める筋トレ完全ガイド
40代・50代を迎えると、体力の衰えや体型の変化を感じることが多くなります。しか...
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2025年05月20日
グループセッション6月の予定
休講 6月9日(月)ヒップチャレンジ 6月10日(火)ヨガ 6月14日(土)ゴル...
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2025年05月01日
パーソナルセッションおかわりキャンペーンのお知らせ
期間内に対象パーソナルセッションをご利用いただいた会員様へ、次回以降に使える50...
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2025年04月25日
グループセッション5月の予定
休講 5月1日(木)ピラティス 5月5日(月)ヒップチャレンジ 5月6日(火)自...
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2025年03月25日
グループセッション4月の予定
休講 4月12日(土)ゴルフのためのコンディショニング 4月29日(火)自重トレ...
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2025年03月17日
健康講座「反り腰」を開催しました
2025年2月24日(月)に健康講座「反り腰」を開催しました。 普段の生活で感じ...