-
2021年07月27日コラム『呼吸』
最近、注目されることの多い「呼吸」。肩こりや腰痛、身体の不調を抱えてる方に呼吸が...
-
2021年07月21日コラム『熱中症』
今年も半分が終わり、暑い夏がやってきます。暑い日には熱中症に気を付けなければいけ...
-
2021年07月14日コラム『非特異的腰痛』
2019年国民生活基礎調査によると病気やけが等で自覚症状のある者（有訴者）は人口...
-
2021年07月10日下半身強化「スクワット」
デスクワークや外出自粛で活動量が落ちてきている方にオススメのエクササイズの紹介で...
-
2021年06月26日7月グループセッションスケジュール変更
下記のプログラムのスケジュールが変更となります。 カラダを変える呼吸 変更前：毎...
-
2021年06月21日「会員様の声」
会員様の声を更新しました。...
-
2021年06月19日腰痛改善エクササイズ
太ももの前や後ろの筋肉は柔軟性が低下すると腰痛や膝痛の原因になります。こちらの動...
-
2021年06月01日新プログラム追加のお知らせ
６月からグループセッションに下記のプログラムが新しく追加されます。個人で行うコン...
-
2021年06月01日ウェブサイトリニューアルのお知らせ
いつもメディカルフィットネスM’sのウェブサイトをご利用いただき誠に...
