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2023年03月07日「運動不足が寿命を縮める」を開催しました
2月27日（月）にM’s Conditioning Complexに...
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2023年02月24日高血圧には減塩！？
高血圧は生活習慣や社会的要因などの環境要因と遺伝的要因が大きく関わっています。血...
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2023年02月24日グループセッション3月の予定
休講 3月4日（土）ゴルフのためのコンディショニング 3月21日（火）女性のボデ...
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2023年02月08日健康講座開催のお知らせ
テーマ 運動不足が寿命を縮める 内容 運動不足は寿命を縮める大きな要因です。毎日...
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2023年01月24日グループセッション2月の予定
休講 2月4日（土）ゴルフのためのコンディショニング 2月9日（木）60歳からの...
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2023年01月18日足がつるのはなぜ？
ふくらはぎあたりが急にぎゅっとなって、痛みが突如として発生するこの現象を何と言う...
