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2025年01月10日冬になると気分が落ち込む「季節性感情障害」について解説します
いよいよ2025年が始まりました。年が明け、寒さが深まってきています。 「冬にな...
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2024年12月25日グループセッション1月の予定
休講 1月13日（月）ヒップチャレンジ ※年始は1月4日（土）からの営業となりま...
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2024年12月13日健康講座「腰部脊柱管狭窄症」を開催しました
2024年11月27日（水）に健康講座「腰部脊柱管狭窄症」を開催しました。 腰部...
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2024年12月10日マシン紹介／Versa チェストプレス
「厚い胸板を作りたい」「腕を引き締めたい」などと思われている方は多いのではないで...
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2024年12月02日年末年始のお知らせ
営業時間 2024年12月27日（金）｜通常営業（9:00-13:00）2024...
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2024年11月29日マシン紹介／URTRA LEG EXTENSION
太もも前の筋肉である大腿四頭筋。 膝関節にとってはとても大事な筋肉であり、膝を痛...
