-
2022年03月16日トレーニングにはどんなシューズがいいの？
フィットネスにトレーニングに行くときはトレーニングウェアやシューズを準備すると思...
-
2022年03月14日Newスタッフ
「スタッフ」ページを更新しました。...
-
2022年03月02日ダイエットの前に便秘の改善
今年度も残りわずかとなり、新年度を迎えます。それにあたり「さぁ！ダイエットを始め...
-
2022年02月25日グループセッション3月の予定
グループセッション休講 ◆ゴルフのためのコンディショニング3月5日（土）、3月1...
-
2022年02月16日口呼吸だと猫背は改善しない！
テレビやパソコン、スマートフォンの画面を見ている時、無意識に口が開いて呼吸をして...
-
2022年02月08日『間違いだらけのストレッチング』を開催しました
1月29日（土）にM’s Conditioning Complexに...
