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2022年12月05日何もないところでつまづくのはなぜ？
段差も何もない平坦な道を歩いていたときに、急につまづいて振り返ってみても道には何...
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2022年12月01日年末年始のお知らせ
営業時間 2022年12月28日（水）｜通常営業（9:00-20:00）2022...
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2022年11月30日救命講習を受講しました
2022年10月28日（金） 当施設と連携している南谷クリニックリハビリテーショ...
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2022年11月26日グループセッション12月の予定
グループセッション休講 12月3日（土）ゴルフのためのコンディショニング 12月...
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2022年11月18日膝が痛くなるスクワットって？
下半身のトレーニングの代表であるスクワット。膝周りの筋肉を鍛えるために行っている...
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2022年11月08日朝食は食べた方がいいの？
日ごとに秋が深まってきました。朝の冷え込みも強くなり、布団から出るのが億劫になる...
