2024年3月
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2024年03月26日「今日からはじめる体幹トレーニング」を開催しました。
2月29日(木)に健康講座「今日からはじめる体幹トレーニング」を開催しました。 ...
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2024年03月25日グループセッション4月の予定
休講 4月6日（土）ゴルフのためのコンディショニング 4月25日（木）ピラティス...
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2024年03月16日マシンリニューアルのお知らせ
2024年3月11日（月）より、下記のマシンがリニューアルしました。 NRED2...
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2024年03月05日グループセッションに新プログラムが加わりました
3月12日（火）より下記のプログラムが追加されます。 ・自重トレーニングで作る美...