2023年12月
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2023年12月25日グループセッション1月の予定
休講 1月8日（月）ヒップチャレンジ 1月20日（土）ゴルフのためのコンディショ...
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2023年12月23日グループセッション時間変更のお知らせ
本日の「ゴルフのためのコンディショニング」は、都合により時間変更させていただきま...
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2023年12月16日しゃがみ込みが出来ないのはなぜ？
皆さん、最近しゃがみ込むことはありましたか？現代はイスの生活が馴染み、床に座るこ...
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2023年12月09日寒い日の運動の注意点は？
身体を動かしやすい涼しい時期が過ぎ、どんどん寒さが強くなってきました。冬にかけて...
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2023年12月01日年末年始のお知らせ
営業時間 2023年12月28日（木）｜通常営業（9:00-20:00）2023...