2022年11月
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2022年11月30日救命講習を受講しました
2022年10月28日（金） 当施設と連携している南谷クリニックリハビリテーショ...
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2022年11月26日グループセッション12月の予定
グループセッション休講 12月3日（土）ゴルフのためのコンディショニング 12月...
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2022年11月18日膝が痛くなるスクワットって？
下半身のトレーニングの代表であるスクワット。膝周りの筋肉を鍛えるために行っている...
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2022年11月08日朝食は食べた方がいいの？
日ごとに秋が深まってきました。朝の冷え込みも強くなり、布団から出るのが億劫になる...
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2022年11月01日グループセッション回数チケット販売開始
この度、グループセッションでご使用頂ける回数チケットの販売を開始いたしました。1...