2022年1月
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2022年01月26日グループセッション2月の予定
グループセッション休講 ◆ゴルフのためのコンディショニング2月5日（土） ◆ヒッ...
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2022年01月26日新型コロナウイルス感染者の確認と対応について
この度、M’s Conditioning Complex（メディカル...
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2022年01月21日初めての体幹トレーニング
コチラの「デッドバグ」というエクササイズは低負荷で行える体幹トレーニングです。体...
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2022年01月04日健康講座のお知らせ
テーマ 間違いだらけのストレッチング 内容 意外と知らないストレッチングのあれこ...