Author Archive
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2025年05月20日グループセッション6月の予定
休講 6月9日（月）ヒップチャレンジ 6月10日（火）ヨガ 6月14日（土）ゴル...
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2025年04月25日グループセッション5月の予定
休講 5月1日（木）ピラティス 5月5日（月）ヒップチャレンジ 5月6日（火）自...
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2025年03月25日グループセッション4月の予定
休講 4月12日（土）ゴルフのためのコンディショニング 4月29日（火）自重トレ...
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2025年02月25日グループセッション3月の予定
休講 3月15日（土）ゴルフのためのコンディショニング 3月20日（木）60歳か...
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2025年02月10日会費請求システム移行に伴う変更とご対応にお願い
平素より当施設をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、当施設では202...
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2025年02月04日健康講座｜反り腰
内容 腰は元々わずかに前弯しています。しかし、過度な前弯となるといわゆる”反り腰...