Author Archive
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2025年12月20日グループセッション1月の予定
休講 1月12日（月）ヒップチャレンジ ※年始は1月5日（月）からの営業となりま...
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2025年12月09日それ、歳のせいじゃないかも？ 40代女性の【股関節・骨盤の悩み】を根本から解決するセルフケアと専門的アプロ
「なんだか最近、足の付け根が重だるい…」「朝、ベッドから起き上がるときに股関節が...
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2025年12月01日年末年始のお知らせ
営業時間 2025年12月29日（月）｜短縮営業（9:00-13:00） 202...
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2025年11月20日グループセッション12月の予定
休講 12月13日（土）ゴルフのためのコンディショニング 年内は12月29日（月...
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2025年10月20日グループセッション11月の予定
休講 11月3日（月）歩き続けるための膝痛予防ヒップチャレンジ 11月22日（土...
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2025年10月10日肩こりや肩の痛みの真犯人は「肩甲骨」かも？その驚くべき役割と簡単改善エクササイズ
「肩こりがひどい」「腕を上げると肩が痛い」…。現代人の多くが抱えるこ...