2025年12月
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2025年12月20日グループセッション1月の予定
休講 1月12日（月）ヒップチャレンジ ※年始は1月5日（月）からの営業となりま...
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2025年12月15日冬の便秘、どうして？その原因と今日からできる改善策
「冬になると、なぜかお腹の調子が悪い…」「便秘がひどくなる気がする…」と感じるこ...
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2025年12月12日1万歩歩いても逆効果？【中殿筋（ちゅうでんきん）機能不全】が引き起こす「お尻の揺れ」と「股関節痛」
「健康のために、毎日１万歩を目標に歩いています」 「週末はジムのランニングマシン...
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2025年12月09日それ、歳のせいじゃないかも？ 40代女性の【股関節・骨盤の悩み】を根本から解決するセルフケアと専門的アプロ
「なんだか最近、足の付け根が重だるい…」「朝、ベッドから起き上がるときに股関節が...
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2025年12月05日「むくみ」を撃退！ 運動がカギを握る体の水の巡り方
「むくみ」は、多くの人が経験する身体のサインです。特に夕方になると、靴がきつくな...
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2025年12月01日年末年始のお知らせ
営業時間 2025年12月29日（月）｜短縮営業（9:00-13:00） 202...