女性のボディメイク

内容

身体の仕組みを理解して、食生活の改善と運動の実践で”なりたい自分”を目指す女性限定のプログラム。

目標

自分に必要な栄養や行うべき運動について、自ら選択し実践できるようになることを目指します。

日時

毎週火曜
14:30-15:20

担当講師

出野彩里

定員

6名

対象

30代から50代の女性※女性限定
ボディメイクをしたい方

参加費

フィットネス会員    1,500円/回(税込)
ビジター利用      2,000円/回(税込)
※会員以外の方はビジター利用となります。ご利用の方はこちらへ。