肩こり予防・改善

内容

肩こりは肩だけの問題ではなく、様々な要因が関与しています。肩こりについて理解を深め、予防・改善のためのエクササイズを通して肩こりに悩まなくてもいい身体を目指します。

目標

肩こりに悩まなくてもいい身体づくりを目指します。

日時

毎週水曜
10:00-10:50

担当講師

出野彩里

定員

6名

対象

肩こりを予防したい方
肩こりに悩んでいる方

参加費

フィットネス会員    1,500円/回(税込)
ビジター利用      2,000円/回(税込)
※会員以外の方はビジター利用となります。ご利用の方はこちらへ。