カラダを変える呼吸

内容

一日に2万回行っている“呼吸”。カラダがすっきりしない原因は“呼吸”にあるかも。日常の呼吸を見直し、生活の質を高めましょう。

目標

身体の不調改善を目指します。

日時

毎週月曜
10:00-10:50

担当講師

下川由香里

定員

6名

対象

40代から60代の方
疲れがとれない方

参加費

フィットネス会員    1,500円/回(税込)
ビジター利用      2,000円/回(税込)
※会員以外の方はビジター利用となります。ご利用の方はこちらへ。