仮/サービス

メディカルフィットネスM’sではお一人おひとりの状態に合わせて、プランの提案をさせていただいています。

パーソナルプラン

内容

・1対1でそれぞれの課題や身体状況に合わせたオーダーメイドのコンディショニングでサポート
・トレーニングだけではなく、専門家の手技等を組み合わせたコンディショニングが受けられる
・姿勢や動作の分析、各種テストを通じて、身体の状態を正確に把握し、不調の原因を明らかにすることができる

料金

オススメの利用方法

＃1：パフォーマンスアップしたい！
利用例｜パーソナルセッション90分／週1回
姿勢、動作分析、各種テストから導き出された状態を把握し、改善すべき課題やパフォーマンス発揮に必要な要素をトレーニングしていきます。

＃2：不調の改善から取り組みたい
利用例｜パーソナルセッション60分／週1回
マンツーマンでポイントをしっかり押さえながらトレーニングを行うことができますので、それぞれの課題に対して安全かつ効率的に取り組めます。

＃3：痛みのケアをしてほしい
利用例｜パーソナルセッション30分／週1～2回
専門知識のあるスタッフが、ストレッチや徒手的アプローチで部分的なアプローチをしていきます。

フィットネスプラン

内容

・フィットネス施設使い放題
・何をすればいいのかが分かる個別トレーニングプログラム作成してもらえる
・トレーニングだけでなく医学的知識を持った専門スタッフが常駐しているので、安心してトレーニングができる
・パーソナルセッションが特別料金でお得に利用できる

料金

オススメの利用方法

＜利用例＞

＃1：繰り返す腰痛を改善したい
利用例｜フィットネス会員+パーソナルセッション30分／週1回
週1回の徒手療法を受けながら、ご自身の個別プラグラムを取り組むことで、悪い状態へ身体が戻りにくくしていきます。

＃2：健康維持増進のため
利用例｜フィットネス会員+パーソナルセッション60分／月1回
オーダーメイドの個別プログラムに取り組みながら、定期的にトレーニングのチェックやプロムラムの見直しを行うことで段階的に効果的なトレーニングを行うことができます。

プラン比較

グループセッション

体組成測定